Donnerstags - 20:00 bis 21.15 im Yogilove-Ahrensburg
Hatha-Yoga zur Stressbewältigung – Krankenkassenzertifizierter Kurs
Kursbeschreibung:
Immer donnerstags findet mein krankenkassenzertifizierter Hatha-Yoga-Kurs statt!
📅 Wann?
Donnerstags, 20:00 – 21:15 Uhr | 10 Termine pro Block - Schnupperstunde (15 €) möglich
📍 Wo?
Yogilove
Lübecker Str. 2a
22926 Ahrensburg
💰 Kosten: 160 € (Krankenkassen-Erstattung möglich)
Dieser Kurs richtet sich an alle, die Yoga zur Stressbewältigung und Entspannung nutzen möchten. Mit sanften Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation lernst du, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden.
💡 Krankenkassen-Zuschuss: Der Kurs ist zertifiziert nach den Präventionsrichtlinien der Krankenkassen. Bei einer Teilnahme an mindestens 7 von 10 Terminen übernehmen die meisten Krankenkassen einen Großteil der Kosten! Frag hier einfach bei deiner Krankenkasse nach.
👉 Hast du Interesse oder Fragen? Schreib mir eine Nachricht! Ich freue mich auf dich. 😊
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Workshop: Raus aus dem Schmerz
– dein Rücken in Balance
Fühl dich wieder sicher in deinem Körper.
Viele Menschen kämpfen mit Beschwerden im unteren Rücken – oft verbunden mit Verspannungen, Stress und Unsicherheit im eigenen Körpergefühl.
✨ In diesem Workshop zeige ich dir, wie du deinen Rücken besser verstehst und gezielt unterstützen kannst.
Das erwartet dich
✔ Verständliche Impulse zur Entstehung von Schmerzen
✔ Aktuelle Erkenntnisse aus der Schmerzforschung
✔ Sanfte Übungen aus Yoga & Pilates
✔ Tiefgehende Entspannung für Körper & Nervensystem
📍 Alle Infos auf einen Blick
Ort: Yogilove, Ahrensburg
Zeit: Samstagvormittag
Uhrzeit: 10:00 – 11:45 Uhr
Kosten: 22 €
Teilnehmerzahl: Max. 15 Personen (Mindestteilnehmerzahl: 10)
👉 Anmeldung & Termine Schreib mir für die nächsten Termine und sichere dir deinen Platz:
Hatha-Yoga zur Stressbewältigung – Dein Krankenkassenzertifizierter Kurs in Ahrensburg. Seit Mai 2025 findet mein Hatha-Yoga-Kurs statt, ideal für Anfänger*innen und alle, die Yoga zur Stressbewältigung und Entspannung nutzen möchten.
Immer donnerstags von 20:00 bis 21:15 Uhr im Yogilove in Ahrensburg. Mit sanften Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation lernst du, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden. Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert, und viele Krankenkassen übernehmen einen Großteil der Kosten. Lasse dich noch heute auf die Warteliste setzen und nutze die Chance auf Erholung und mehr Ausgeglichenheit! Jetzt auf die Warteliste